Tässä blogiartikkelissa sukellamme viikon mielenkiintoisimpiin uutisiin ja artikkeleihin, jotka kaikki käsittelevät ihmisen hyvinvointia ja terveyttä eri näkökulmista. Aiheina ovat mm. metsänraivauksen hyödyt fyysiselle kunnolle, aivojen palautumisen tärkeys mielenterveydelle, nuorten tunnekasvatus ja työelämän muutokset ja niiden vaikutukset ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Artikkeleista löydät vinkkejä oman hyvinvointisi parantamiseen ja ajatuksia herättävän keskustelunavaus ajankohtaisista aiheista.
Lue lisää ja löydä oma inspiraatiosi!
Suomen metsäkeskus ja Seinäjoen ammattikorkeakoulu selvittivät, millaiset vaikutukset fyysisillä metsätöillä eli metsän raivauksella raivaussahalla ja puuntaimien istutuksella on peruskuntoon. Keväällä alkanut selvitystyö on saatu nyt päätökseen.– Tietoyhteiskunnassa kaikki pitää kohta perustella jollakin datalla, ja nyt pystytään perustelemaan, että...
Rakastavaisten välisistä suhteista aina työyhteisön konflikteihin – kaikenlaisissa ihmissuhteissa on tärkeää tulla turvallisesti kuulluksi. Näin sanoo kirjailija ja työnohjaaja Eino Saari.Kuulluksi tuleminen on erityisen merkityksellistä läheisissä ihmissuhteissa. Kuulluksi tuleminen luo tunteen hyväksytyksi tulemisesta. Se vahvistaa ihmissuhteita ja...
Lisää liikuntaa, terveellisiä elämäntapoja, enemmän unta, vähemmän kännykkää. Ensimmäiset uuden vuoden lupaukset karahtavat kiville jo tammikuun kuluessa. Miksi on niin vaikeaa pitää kiinni oman elämän lupauksista? Jo ajatus lupauksesta kertoo, että asetamme kaiken painon ja vastuun tahdonvoimamme varaan. Jos vaan riittävän painokkaasti päätän, ja...
Aivojen palautumiseen ei riitä pelkkä lepo, vaan aivot tarvitsevat myös tekemistä. Aivotutkija kertoo, millainen tekeminen olisi ihanteellista.Ajatukset harhailevat. Muisti pätkii. Kirjan lukeminen ei onnistu. Hengitys on pinnallista. Heräät aamuyöllä tai nukkumaan rauhoittuminen on vaikeaa.Nämä voivat olla merkkejä siitä, että aivosi käyvät ylikierroksilla.–...
On uskaltauduttava keskustelemaan kansallisesti vaikuttamattomimpien hoitojen ja palveluiden karsimisesta.Aleksi Raudasoja nosti (HS Mielipide 2.1.) esiin tärkeän näkökulman hyvinvointialueiden talouden tasapainotukseen: vaikuttaviin hoitoihin keskittymisen. Juustohöylällä voidaan tehostaa toimintaa muutamilla prosenteilla, mutta sillä ei saavuteta...
Hoitoalan ammattilaiset kaipaavat teknologioita avukseen. Kokeilut ja hankkeet auttavat yrityksiä ja sotepe-puolta löytämään toisensa. The post Hoitoalalle kaivataan teknologiaa – hankkeista apu sopivien löytämiseen appeared first on Forum Virium Helsinki.
Jos hoitajalta menee tavallisesti noin kuusi minuuttia yksittäiseen potilaan lääkitsemiskertaan, robotti hoitaa sen noin minuutissa.Tähän pystyvä robotti, Unto, on koekäytössä Oulun uudessa yliopistosairaalassa. Nimi viittaa yksittäispakattuihin lääkkeisiin, unit dose. Koneen odotetaan vapauttavan hoitajien aikaa muuhun potilastyöhön, vähentävän lääkitysvirheitä...
Yhä useammin kuulee mediassa ja puheissa, kuinka nuorten mielenterveyspalvelut ruuhkautuvat ja kaikille tarvitsijoille ei löydy sopivaa hoitoa. Terveydenhuollon perustason resurssit ovat riittämättömät ja erikoissairaanhoito täyttyy ahdistuneista ja aggressiivisista nuorista. Tämä pahoinvointi näkyy myös oppilaitoksissa ja vanhempien uupumisena. Terveys...
Sisällysluettelo Aivotyö muuttuu jatkuvasti työtilojen, työvälineiden ja työn muuttuessa. Siksi työtäkin pitää kehittää jatkuvasti. Se mikä toimi eilen, ei ehkä toimi tänään. Se mikä toimii tänään ei välttämättä toimi enää huomenna. Ergonomia tarkoittaa työn muokkaamista siten, että se on ihmisen kannalta sujuvaa, terveellistä...
30.1.|filosofia, Tekoäly Lauri Järvilehto Filosofia tarjoaa ainutlaatuisen näkökulman työkyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseen nykyaikana, jossa muutokset ravistelevat maailmaa jatkuvasti. Teknologian kehitys ja tekoälyn esiinmarssi ovat muuttaneet työelämää perusteellisesti, mutta samalla korostaneet ajattelutaitojen merkitystä. Syvällinen...
”Miltä tuntuu pehmeä kesäsade poskella? Miltä tuoksuu vastasyntyneen vauvan päälaki? Tai miltä tuntuu ylipäätään olla olemassa? Kaikkeen mitä teemme tai havaitsemme, liittyy omanlaisensa kokemus. Se on ommeltu inhimillisyyteen niin tiukoilla pistoilla, että emme pääse siitä eroon milloinkaan.”Näin kauniisti kirjoittaa aivotutkija, Turun yliopiston professori...
Millainen koulupäivä oli? Mitä kuuluu? Mitä haluaisit ruoaksi?Näihin ja moniin muihin vanhempien kysymyksiin on yksi vastaus ylitse muiden: ”emmätiiä”. Välillä kuullaan myös toinen klassikko: ”ihasama”.Keskustelun virittäminen aikuisten ja nuorten välille ei aina ole helppoa. Tavallisesti viimeistään teini-ikä tuo haasteita vanhemman ja lapsen väliseen...
Terveyskeskuslääkäri Jarno Käsnänen ehtii ottaa vastaan puolet vähemmän potilaita kuin uransa alussa kymmenen vuotta sitten.Aikaa varsinaiselta hoitotyöltä vievät kömpelöt potilastietojärjestelmät ja se, että samoja tietoja joutuu kirjaamaan järjestelmään moneen kertaan.Varsinais-Suomessa Loimaan terveysasemalla työskentelevä Käsnänen julkaisi tiistaina...
Karoliina Ahonen tietää, että suututtaa tällä haastattelulla monta ihmistä ja tahoa. Hänen mukaansa mielenterveystyöhön on kyllä rahaa, mutta kentän keskinäinen nahistelu estää sen järkevän käytön. Nuorille hänellä on tärkeä viesti.Tämän jutun kirjoittaminen on tasapainottelua. Karoliina Ahonen on nimittäin sitä mieltä, että nuorten mielenterveyden...
Opiskeluhyvinvoinnin hyvien käytänteiden tietopankki kokoaa koronapandemian aikana korkeakouluissa hyväksi havaitut tai sen aikana kehitetyt käytänteet yhteen seitsemäksi temaattiseksi kokonaisuudeksi. Nämä temaattiset kokonaisuudet nk. korkeakoulujen jakamat opiskeluhyvinvoinnin haasteet rakentuivat keväällä 2022 toteutettujen korkeakoulu- tai hankekonsortiokohtaisten...
Tampereen korkeakouluyhteisön Paidia – Tieteen areena on avoinna Ilveksen ja Tapparan jääkiekkopelien yleisöille TUNI goes Hockey -teemalla 27.2.- 8.3.2024. Paidiassa on ohjelmaa kolmena eri ottelupäivänä, jolloin tilassa ovat avoimet ovet. Paikalle voi tulla juttelemaan opiskelijoidemme ja asiantuntijoidemme kanssa. Paidiassa otteluyleisö pääsee myös...
Kuva: Sanna KostamoUseimpien kroonisten sairauksien puhkeamista voitaisiin viivästyttää tai jopa välttää terveellisillä elintavoilla. Terveellisten tapojen omaksuminen vaatii kuitenkin sitkeyttä. FM Anita Honka tutki väitöskirjassaan, kuinka digiteknologia voisi tarjota yksilölle räätälöityä tukea niin, että se voimaannuttaa omaksumaan ja ylläpitämään...
Kommentit
Lähetä kommentti